Wenn du eine Körperfettwaage benutzt, schaust du meistens zuerst auf das Display, um deine aktuellen Werte zu sehen. Vielleicht möchtest du wissen, wie viel Körperfett du hast oder wie sich dein Wasseranteil verändert. Oft stehst du nach dem Wiegen vor einer Reihe von Zahlen und Symbolen und fragst dich, was sie genau bedeuten. Das ist ganz normal. Die Anzeige einer Körperfettwaage liefert nämlich mehr Informationen als nur dein Gewicht. Sie kann dir helfen, deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse oder deinen Wassergehalt im Körper zu verstehen. Diese Daten sind wichtig, wenn du deine Gesundheit oder dein Training besser verfolgen möchtest. Mit dem richtigen Wissen kannst du die Werte aus dem Display richtig interpretieren und gezielter an deinen Zielen arbeiten – egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden willst. In diesem Artikel erklären wir dir, welche Informationen die Anzeige liefert und was sie für dich bedeutet.
Anzeige und Interpretation der Werte auf dem Display einer Körperfettwaage
Wenn du deine Körperfettwaage benutzt, zeigt das Display verschiedene Werte an, die dir wichtige Informationen über deine körperliche Verfassung geben. Dabei sind manche Zahlen selbsterklärend, andere benötigen etwas Erklärung, damit du sie richtig einordnen kannst. Im Folgenden findest du die wichtigsten Messwerte, die dir eine Körperfettwaage liefert, und erfährst, was sie bedeuten. So kannst du besser verstehen, wie gesund dein Körper gerade ist und wie sich deine Werte im Lauf der Zeit verändern.
| Messwert |
Bedeutung |
Typische Normwerte |
| Körperfettanteil |
Prozentualer Anteil des Körpergewichts, der aus Fett besteht. |
Männer: 10-20 %; Frauen: 18-28 % (je nach Alter und Fitness) |
| BMI (Body Mass Index) |
Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße zur ersten Einschätzung des Gewichtsstatus. |
18,5 – 24,9 gilt als normalgewichtig |
| Muskelmasse |
Gesamtgewicht der Muskelmasse im Körper. Wichtiger Wert für Fitness und Stoffwechsel. |
Variiert stark, ca. 30-40 % des Körpergewichts |
| Wasseranteil |
Prozentualer Anteil von Körperwasser. Wichtig für die Körperfunktion und Stoffwechsel. |
50-65 % des Körpergewichts |
| Knochenmasse |
Geschätztes Gewicht der Knochen im Körper. |
Ca. 2,5-4 kg (je nach Körpergröße und Geschlecht) |
| Viszerales Fett |
Fett, das sich um die inneren Organe sammelt, wichtig zur Einschätzung des Gesundheitsrisikos. |
Optimal < 10 (Skala kann je nach Waage variieren) |
Die Werte auf dem Display einer Körperfettwaage geben dir einen umfassenden Einblick in deinen Körperzustand. Sie sind hilfreich, um deine Fortschritte zu verfolgen und bei Bedarf deine Ernährung oder dein Training anzupassen. Achte dabei nicht nur auf das reine Gewicht, sondern nutze die zusätzlichen Daten, um ein ganzheitliches Bild zu bekommen.
Für wen lohnt sich eine Körperfettwaage mit vielfältigen Anzeigen?
Fitness-Anfänger
Wenn du gerade erst mit dem Training oder einer gesünderen Lebensweise beginnst, sind die zusätzlichen Werte einer Körperfettwaage sehr hilfreich. Sie zeigen dir nicht nur dein Gewicht, sondern liefern wichtige Infos zu Körperfett und Muskelmasse. So kannst du besser verfolgen, ob deine Bemühungen Früchte tragen. Gerade für Anfänger ist das motivierend, weil man am Anfang oft noch unsicher ist, welche Fortschritte wirklich passieren.
Empfehlung
Körperfettwaage Digital Personenwaage Bluetooth mit 8 Elektroden Ganzkörperanalyse Waage mit APP und Handsensoren Smart Körperwaage für 18 Körperdaten Analysiert, BMI, Gewicht, Muskelmasse
- Umfassende Erkennungsdaten: 18 Gesundheitsindikatoren bieten genaue Daten wie Gewicht, BMI, Körperfett, fettfreies Körpergewicht, viszerales Fett usw. 5 Gliedmaßendaten, ermöglichen es Ihnen, die jeweiligen Daten von Körperfett und Obermuskel und unteren Extremitäten kennenzulernen. Mit einem spezifischen Training können Sie sich mit den verbundenen Skalen besser kennenlernen.
- Technologische Innovation und präzise Messung: Die menschliche Waage mit acht Elektroden verwendet acht Elektrodenteile, um die Bioresistenz-Impedanz des Segments zu messen, indem sie direkt die Gliedmaßen und den Oberkörper messen, und Sie können die realistischsten und genauesten Daten erhalten. Und mit der automatischen Kalibrierung können Sie problemlos die Einheiten in der App wechseln.
- Intelligente Application: Die intelligente Waage ist einfach zu bedienen, kompatibel mit iOS 8.0 und Android 4.3 und höher, und die Fitdays App kann kostenlos aus dem App Store/Google Play heruntergeladen werden. Verbinden Sie Ihre Waage und synchronisieren Sie Ihre Daten mit der Fitdays App, synchronisieren Sie auch mit Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Instagram und mehr
- Einfach zu bedienen: mit hoher Helligkeit LED-Anzeige können die Daten bei Tag und Nacht deutlich gelesen werden. Mit der intelligenten automatischen Umschaltfunktion wird der Schritt auf dem Bildschirm der Waage sofort beleuchtet, der Schritt auf dem Bildschirm zu verdunkeln, bequemer und energiesparend. Eine angeschlossene Waage mit einer großen Fläche wird Ihnen ein besseres Erlebnis bieten.
- Eine Waage für 24 Benutzer: Die Fitdays Smartphone-App ermöglicht 24 Benutzerkonten. Sie können es mit Ihrer Familie und Freunden teilen und verwenden. Wenn andere es vorübergehend verwenden, können Sie in den Reisemodus wechseln, um Ihre Privatsphäre zu schützen.
59,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
RunSTAR Körperfettwaage Digitale, Personenwaage mit hoher Genauigkeit großem Display für BMI, Herzfrequenz und Analyse von 15 Körperwerte, synchronisierbar mit Fitness-App, Tragfähigkeit bis zu 180kg
- All-in-One-Display: Mit übergroßem VA-Displayzeigt die RunSTAR-Waage – anders als herkömmliche Körperfettwaagen – alle 5 Schlüsseldaten (Gewicht, Körperfettanteil, BMI, Herzfrequenz, Körpertyp) in 15 Sekunden automatisiertan. Ohne manuelle Bedienung erhalten Sie Ihre Gesundheitsdaten auf einen Blick
- Präzision auf ±50 g (0,1 lb): Unsere Hochpräzisions-Körperfettwaage verfügt über 4 hochempfindliche Elektroden, 4 präzisionskalibrierte G-Sensoren und 100.000 präzisionsvalidierte Tests für optimale Messgenauigkeit. Die Waage garantiert genaue Messergebnisse mit einer Genauigkeit von ±50 g (0,1 lb) bei einem maximalen Gewicht von 180 kg (400 lb)
- 15 essentielle Körperwerte: Fitness und Gesundheit gehen über das reine Körpergewicht hinaus. Die RunSTAR-Waage misst präzise 15 essentielle Körperwerte, inklusive Körpergewicht, BMI, Körperfettanteil, Muskelmasse, Herzfrequenz. Durch präzise Gesundheitsdaten erhalten Sie die Grundlage, um Ihren Körper besser zu verstehen und Trainings- oder Ernährungsprogramme individuell anzupassen
- Multifunktions-App: Laden Sie die StarFit-App im App Store oder bei Google Play herunter! So können Sie Ihre Körperdaten jederzeit und überall verfolgen. Die App synchronisiert mühelos mit führenden Fitness-Apps wie Apple Health, Health Connect und Fitbit. Die Smartwaage ermöglicht Messungen ohne Internetverbindung, bei denen alle Gesundheitsdaten nach jeder Messung automatisch mit der App synchronisiert werden
- Teilen Sie es mit Freunden und Familie: Die RunSTAR-Waage verwaltet bis zu 24 Benutzerprofile und erkennt Nutzer automatisch beim Betreten. Sie eignet sich daher perfekt, um sie mit Ihrer Familie und Freunden zu teilen. Darüber hinaus bietet die App verschiedene Modi, um verschiedene Bedürfnisse zu decken. Beispielsweise können Sie den Baby-Modus verwenden, um das Wachstum Ihres Babys oder Ihres Haustiers zu verfolgen. Die Waage ist ideal für Bodybuilder, Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste
54,98 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
SENSSUN Körperfettwaage Digital Personenwaagen,Waage Personen mit APP, Smart Waage Bluetooth Körperanalysewaage mit Körperzusammensetzungsfunktion,150KG/330LB,26 * 26CM,LED-Display(Schwarz)
- 【Super Kompatibel】 Ideal für Smartphone mit Bluetooth 4.0 und Betriebssystem iOS 8.0/ Android 4.3 oder höher; Die gratis App MovingLife synchronisiert Daten mit FITNESS-APPs, einfach für Speicherung von Körperdaten, Erkennen von Tendenz & Verfolgen von Fortschritte
- 【14 Funktionen】Die intelligente Körperfettwaage mit Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) ermöglicht hochpräzise Körpermaße für Körpergewicht, Körperfett, Muskel, Protein, Knochen, BMI, BMR, Flüssigkeitszufuhr und fettarme Körpermasse , AMR, subkutanes Fett, Skelettmuskulatur, Körperform. Es kann auch den Messwerte in der App speichern, sodass man die Gewichtsverlust und Gesundheitsfortschritt auf einfache Weise verfolgt kann.
- 【Fortschrittliche Technologie und Hohe Präzision】4 hochpräzise, empfindliche Elektroden, automatische Kalibrierung, Fettarme und Fettreiche Anzeige, Maximalgewicht bis zu 330lbs/150kg in Schritten von 0.2lbs/0.1kg. Body Composition Trends Chart, in dem die Daten verglichen werden, um Ihre körperliche Verfassung zu ermitteln
- 【Einfache Verwendung】Bitte treten Sie drauf und dann bekommen Sie sofort das Gewicht.Sie können sich jederzeit OHNE Ihr Telefon wiegen. Die Daten werden mit der App synchronisiert, sobald sie wieder verbunden sind! Die Waage wird automatisch kalibirert und besitzt auch eine automatische Abschaltung.
- 【Technologie & Kundendienst】Inkl 3xAAA Batterien und Handbuch; Automatische Ein-/Ausschaltfunktion, schwache Batterieanzeige und Überlastanzeige;Professionelle Unterstützung von SENSSUN Support-Team innerhalb 24 Std
11,49 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Sportler
Für aktive Sportler sind präzise Daten zu Muskelmasse und Wasseranteil besonders interessant. Gerade bei regelmäßigem Training willst du wissen, wie sich dein Körper zusammensetzt und ob du im Muskelaufbau vorankommst. Die Körperfettanzeige hilft auch, optimal an der Definition zu arbeiten. So kannst du deine Trainingseinheiten und Ernährung besser anpassen.
Personen mit Gewichtsmanagement
Wer abnehmen oder das Gewicht halten möchte, profitiert von der vielfältigen Anzeige. Sie liefert ein genaueres Bild als die reine Körperwaage. Denn eine Gewichtszahl allein kann täuschen, wenn etwa Muskeln aufgebaut und Fett abgebaut wird. Mit den verschiedenen Messwerten sieht man klarer, ob sich der Körper wirklich verändert oder nur das Gewicht schwankt.
Gesundheitlich Interessierte
Personen, die ihre Gesundheit im Blick behalten möchten, nutzen die Waage, um wichtige Risikofaktoren wie viszerales Fett zu überprüfen. Auch der Wasseranteil gibt Hinweise auf den Zustand des Körpers. Wer regelmäßig seine Werte kontrolliert, kann frühzeitig auf Veränderungen reagieren und so das Risiko für Erkrankungen verringern.
Wie du die Werte deiner Körperfettwaage richtig interpretierst und die passende Waage findest
Welche Ziele verfolgst du mit der Waage?
Überlege zuerst, was du mit der Körperfettwaage erreichen möchtest. Geht es dir vor allem darum, dein Gewicht zu überwachen? Oder möchtest du auch genauere Daten zu deinem Körperfettanteil, deiner Muskelmasse und deinem Wasserhaushalt? Je klarer dein Ziel, desto gezielter kannst du die Werte deuten und die richtige Waage auswählen.
Wie vertraut bist du mit den Messwerten und deren Bedeutung?
Die vielen Zahlen einer Körperfettwaage können auf den ersten Blick verwirrend sein. Wenn du dich unsicher fühlst, hilft es, dich vor dem Kauf etwas mit den Begriffen und Normwerten zu beschäftigen. Manche Waagen bieten Apps oder Bedienungsanleitungen, die die Werte besser erklären und bei der Interpretation unterstützen.
Bist du bereit, mögliche Schwankungen und Messungenauigkeiten zu akzeptieren?
Körperfettwaagen arbeiten mit Bioelektrischer Impedanzanalyse, die durch Faktoren wie Hydration oder Tageszeit beeinflusst wird. Das bedeutet, dass die Messergebnisse variieren können. Wichtig ist, nicht jede Abweichung überzubewerten, sondern Trends über längere Zeiträume zu betrachten.
Fazit: Wähle eine Körperfettwaage, die zu deinen Zielen und deinem Wissensstand passt. Nutze die vielen Werte als Hilfsmittel, um deine Entwicklung zu verfolgen, aber verlasse dich nicht auf einzelne Messungen. So kannst du die Technik sinnvoll für dich einsetzen und dich gezielter um deine Gesundheit und Fitness kümmern.
Typische Alltagssituationen mit den Anzeigen auf Körperfettwaagen
Empfehlung
RunSTAR Körperfettwaage, Personenwaage Digitale mit großem Display, Analysator für 13 essentielle Körperwerte, mit App-Synchronisierung
- Großer LCD-Bildschirm: Anders als herkömmliche Waagen mit Standard-LCDs verfügt die RunSTAR-Waage über einen großformatigen Anzeigebereich. Auf diesem werden sechs essentielle Messwerte angezeigt: Gewicht, Körperfettanteil (KFA), Körpermasseindex(BMI), Muskelmasse, Körperwasseranteil und Knochenmasse. Alle Werte sind auf einen Blick erfassbar – ohne Handbedienung oder App-Zugriff
- Drei Garantien für hohe Genauigkeit: Unsere hochpräzise Körperanalysewaage nutzt fortschrittliche bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) und ist mit 4 hochempfindlichen Elektroden sowie 4 präzisionskalibrierten G-Sensoren ausgestattet. Die Sensoren haben über 100.000 präzisionsvalidierte Tests für optimale Messgenauigkeit durchlaufen. Die Waage garantiert genaue Messergebnisse mit einer Genauigkeit von ±100 g (0,2 lb) und weist eine maximale Tragfähigkeit von 180 kg (400 lb) auf
- Analysator für 13 essentielle Körperwerte: Die RunSTAR-Waage nutzt präzise bioelektrische Impedanzanalyse, um präzise Messungen der folgenden wichtigen Parameter zu liefern: Gewicht, BMI, Körperfettanteil, fettfreies Körpergewicht, subkutanes Fett und viszerales Fett, Körperwasseranteil, Muskel- und Knochenmasse, Protein, Grundumsatz und Körperalter. Mit der StarFit-App verfolgen Sie jederzeit und überall alle Werte im Zeitverlauf (Wochen/Monate/Jahre). So behalten Sie Ihre Gesundheitsentwicklung stets im Blick und steuern aktiv Ihren Fitnessfortschritt
- Benutzerfreundliche App: Die StarFit-App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Die intelligente Waage unterstützt Offline-Messungen. Alle Daten werden automatisch synchronisiert, sobald Sie die App öffnen und mit der Waage verbinden. Die App synchronisiert sich nahtlos mit Apple Health, Health Connect und anderen Fitness-Apps
- Familien-Gesundheitsmanager: Die RunSTAR-Waage verwaltet bis zu 24 Benutzerprofile und erkennt Nutzer automatisch beim Betreten. Perfekt geeignet für Familien und Freunde, die ihre Körperdaten zur Gesundheitskontrolle tracken möchten. (Baby-Modus wird unterstützt.) Die Waage ist ideal für Bodybuilder, Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste
29,99 €30,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
ADE Digitale Körperfettwaage Ines bis 200 kg | Personenwaage mit Körperfettanalyse, BMI, Muskelmasse, Körperwasser, Gewicht, BMR | Körperwaage mit Benutzererkennung | schwarz
- Testsieger: Die Körperanalysewaage Ines wurde in der Ausgabe 10/2024 als Testsieger in der Kategorie Körperfettwaagen ausgezeichnet mit der Gesamtnote gut (2,0). Getestet wurden 17 Modelle
- Präzise und zuverlässige Messungen: Ausgestattet mit 4 hochpräzisen Sensoren, liefert diese digitale Analysewaage genaue Ergebnisse. Erhöhte Tragkraft von 200 kg und präzise Einteilung von 100 g bzw. 0,1%. Anzeige in kg und lb
- Umfassende Körperanalyse: Erhalte Einblicke in 7 wichtige Körperwerte - Gewicht, Muskelmasse, Körperwasser, Körperfett, Knochenmasse, BMR (Kalorienbedarf) und BMI - für ein ganzheitliches Verständnis deiner Gesundheit und Fitness
- Benutzerfreundliches Design: Profitiere von rutschfesten Füßen, einer robusten Wiegefläche aus Sicherheitsglas und einem großen Display, das dir das Ablesen deiner Messwerte erleichtert
- Intelligente Speicherfunktion: Mit 10 Speicherplätzen und automatischer Benutzererkennung ist diese Körperwaage ideal für die ganze Familie. Jeder kann seine individuellen Fortschritte verfolgen und auf seine Gesundheitsziele hinarbeiten
- Kompakt und praktisch: Mit ihren Maßen von 30 x 30 cm und einer Höhe von nur 2 cm ist diese Waage sehr flach und platzsparend. Inklusive 2 AAA Batterien und deutscher Bedienungsanleitung
- Bitte beachten: Für genaue Messergebnisse muss die Waage mit allen 4 Füßen auf einem ebenen, festen Untergrund stehen, am besten Fliesen oder Parkett, kein Teppich
29,95 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
![GRIFEMA Digitale Personenwaage, Waage mit Körperfett und Muskelmasse, Bluetooth Körperfettwaage mit App, für BMI, Protein, Schwarz [Exklusiv bei Amazon]](https://m.media-amazon.com/images/I/41y5ziPG4-L._SL160_.jpg)
GRIFEMA Digitale Personenwaage, Waage mit Körperfett und Muskelmasse, Bluetooth Körperfettwaage mit App, für BMI, Protein, Schwarz [Exklusiv bei Amazon]
- Genaue Messungen - Die Körperfettwaage hat bis zu 13 Basismessungen, einschließlich Gewicht, BMI, Körperfettanteil und mehr, oder Sie können sich jederzeit ohne Ihr Telefon wiegen.
- Smart and Health Sync - Suchen Sie 'MovingLife' im 'App Store' oder 'Google Play', um die App herunterzuladen. Oder scannen Sie den QR-Code auf eine andere bequemere Weise, Bluetooth 4.0 BLE für iOS und Android, um Ihre Gesundheitstrends jederzeit zu verwalten.
- Hochpräzises und hochwertiges Design - Unter Verwendung von hochwertigem gehärtetem Glas, ausgestattet mit hochpräzisen Sensoren, um eine genaue Messung zu gewährleisten. Die Funktionen zur automatischen Kalibrierung und automatischen Abschaltung sorgen für eine längere Batterielebensdauer.
- Multi-User-Erfahrung - Diese Waage kann unbegrenzt viele Benutzer erstellen, was bedeutet, dass Sie und Ihre Familie oder Freunde gleichzeitig eine Waage teilen können. Perfekt für den Einsatz im Badezimmer oder sogar im Fitnessstudio, Yogastudio, Krankenhaus oder in der Schule.
- Sicher und zuverlässig - Die maximale Tragfähigkeit beträgt 150 kg, was die Benutzererfahrung verbessert.
14,49 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Gewichtsabnahme gezielt verfolgen
Viele, die abnehmen möchten, nutzen die Körperfettwaage, um nicht nur ihr Körpergewicht zu beobachten, sondern auch ihren Körperfettanteil im Blick zu behalten. So sieht man, ob das verlorene Gewicht tatsächlich aus Fett besteht oder eventuell auch Muskelmasse betroffen ist. Zum Beispiel steht jemand nach einigen Wochen Ernährungsumstellung und Training auf der Waage und sieht, dass das Gewicht zwar sinkt, der Körperfettanteil aber nur leicht abgenommen hat. Das kann ein Hinweis darauf sein, dass die Muskeln erhalten bleiben, was gesund und gewünscht ist. Die Waagenanzeige zeigt so, dass das Abnehmen auf dem richtigen Weg ist.
Fitness-Tracking beim Muskelaufbau
Sportler oder regelmäßige Fitnessbegeisterte nutzen Körperfettwaagen, um Fortschritte im Training zu dokumentieren. Nach einer Trainingsphase kann die Anzeige beispielsweise eine Zunahme der Muskelmasse und gleichzeitig eine Reduktion des Körperfetts zeigen. Dies hilft, den Erfolg des Trainingsprogramms zu überprüfen. Wenn die Waage außerdem den Wasseranteil anzeigt, kann man auch beurteilen, ob man ausreichend hydriert ist, was für die Leistungsfähigkeit wichtig ist.
Gesundheitsvorsorge und Risikoabschätzung
Personen, die ihre Gesundheit besser im Blick behalten wollen, betrachten auf der Körperfettwaage Werte wie das viszerale Fett. Ein erhöhter Wert kann ein Warnsignal sein, da dieses Fett das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Durch regelmäßiges Wiegen und Beobachten der Anzeige lassen sich Veränderungen frühzeitig erkennen. So kann man rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, wie Ernährungsanpassungen oder mehr Bewegung, um das Risiko zu senken.
Alltag und Motivation
Im Alltag hilft eine Körperfettwaage auch dabei, kleine Veränderungen zu erkennen, die auf der herkömmlichen Waage oft nicht sichtbar sind. Wer sich regelmäßig wiegt, kann durch die vielfältigen Anzeigen motivierter bleiben, weil er positive Entwicklungen besser nachvollziehen kann. Auch wenn man keine großen Ziele verfolgt, ist es interessant zu sehen, wie sich der Körper im Laufe der Zeit verändert und welche Faktoren Einfluss darauf haben.
Häufig gestellte Fragen zum Display einer Körperfettwaage
Was bedeutet der Körperfettanteil auf der Waage?
Der Körperfettanteil zeigt den Anteil deines Körpergewichts, der aus Fett besteht. Dieser Wert ist wichtig, um deine Fitness und Gesundheit besser einschätzen zu können, denn zu viel Körperfett kann Risiken bergen. Die Waage misst diesen Wert meist mit elektrischem Strom, der durch den Körper geleitet wird.
Empfehlung
Körperfettwaage Digital Personenwaage Bluetooth mit 8 Elektroden Ganzkörperanalyse Waage mit APP und Handsensoren Smart Körperwaage für 18 Körperdaten Analysiert, BMI, Gewicht, Muskelmasse
- Umfassende Erkennungsdaten: 18 Gesundheitsindikatoren bieten genaue Daten wie Gewicht, BMI, Körperfett, fettfreies Körpergewicht, viszerales Fett usw. 5 Gliedmaßendaten, ermöglichen es Ihnen, die jeweiligen Daten von Körperfett und Obermuskel und unteren Extremitäten kennenzulernen. Mit einem spezifischen Training können Sie sich mit den verbundenen Skalen besser kennenlernen.
- Technologische Innovation und präzise Messung: Die menschliche Waage mit acht Elektroden verwendet acht Elektrodenteile, um die Bioresistenz-Impedanz des Segments zu messen, indem sie direkt die Gliedmaßen und den Oberkörper messen, und Sie können die realistischsten und genauesten Daten erhalten. Und mit der automatischen Kalibrierung können Sie problemlos die Einheiten in der App wechseln.
- Intelligente Application: Die intelligente Waage ist einfach zu bedienen, kompatibel mit iOS 8.0 und Android 4.3 und höher, und die Fitdays App kann kostenlos aus dem App Store/Google Play heruntergeladen werden. Verbinden Sie Ihre Waage und synchronisieren Sie Ihre Daten mit der Fitdays App, synchronisieren Sie auch mit Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Instagram und mehr
- Einfach zu bedienen: mit hoher Helligkeit LED-Anzeige können die Daten bei Tag und Nacht deutlich gelesen werden. Mit der intelligenten automatischen Umschaltfunktion wird der Schritt auf dem Bildschirm der Waage sofort beleuchtet, der Schritt auf dem Bildschirm zu verdunkeln, bequemer und energiesparend. Eine angeschlossene Waage mit einer großen Fläche wird Ihnen ein besseres Erlebnis bieten.
- Eine Waage für 24 Benutzer: Die Fitdays Smartphone-App ermöglicht 24 Benutzerkonten. Sie können es mit Ihrer Familie und Freunden teilen und verwenden. Wenn andere es vorübergehend verwenden, können Sie in den Reisemodus wechseln, um Ihre Privatsphäre zu schützen.
59,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
RENPHO Personenwaage Digital, Bluetooth Körperfettwaage mit Hochpräzisions-Sensoren, Smart Waage mit Körperfett und Muskelmasse 180 kg/400 lbs
- Professionell, zuverlässig und benutzerfreundlich: Diese Personenwaage verfügt über vier hochpräzise Sensoren und vier hochempfindliche Elektroden mit fortschrittlicher BIA-Technologie und einer Genauigkeit von 0,05 kg. Sie kann automatisch kalibriert werden, startet und stoppt automatisch, setzt sich automatisch zurück und Sie können die Einheiten (kg/lb/st) über die App ändern
- Detaillierte Körperanalyse: Verbinden Sie diese Waage personen mit der Renpho Health App, mit der Sie 13 detaillierte Körperwerte analysieren, langfristige Körpertrends verfolgen und individuelle Gewichts- oder Körperfettziele festlegen können
- Kompatibel mit Fitness-Apps: Die Renpho Health App lässt sich problemlos mit Apple Health, Samsung Health, Fitbit und der Apple Watch synchronisieren, sodass Sie Ihre Daten einfach speichern und austauschen können. Sie können die Renpho Health App im App Store oder bei Google Play herunterladen
- Eine intelligente Waage für die ganze Familie: Die Körperfettwaage verbindet sich über Bluetooth mit der App und bietet einen Haustier- und Babywiegemodus, unbegrenzte Benutzerprofile für den Heimgebrauch und spezielle Sportlermodi, um den Bedürfnissen verschiedener Personen und Lebensstile gerecht zu werden
- Dauerhafte Auswahl: Mit einer maximalen Tragkraft von 180 kg ist diese Körperwaage nicht nur robust und langlebig, sondern mit ihren Maßen von 27 x 27 x 2,3 cm auch schlank und elegant. Damit passt sie perfekt in jedes moderne Wohnambiente und unterstützt Ihre Gesundheitsziele. Lieferung mit 3 x AAA-Batterien
23,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
GRIFEMA Digitale Personenwaage, Waage mit Körperfett und Muskelmasse, Bluetooth Körperfettwaage mit App, für BMI, Protein, Schwarz [Exklusiv bei Amazon]
- Genaue Messungen - Die Körperfettwaage hat bis zu 13 Basismessungen, einschließlich Gewicht, BMI, Körperfettanteil und mehr, oder Sie können sich jederzeit ohne Ihr Telefon wiegen.
- Smart and Health Sync - Suchen Sie 'MovingLife' im 'App Store' oder 'Google Play', um die App herunterzuladen. Oder scannen Sie den QR-Code auf eine andere bequemere Weise, Bluetooth 4.0 BLE für iOS und Android, um Ihre Gesundheitstrends jederzeit zu verwalten.
- Hochpräzises und hochwertiges Design - Unter Verwendung von hochwertigem gehärtetem Glas, ausgestattet mit hochpräzisen Sensoren, um eine genaue Messung zu gewährleisten. Die Funktionen zur automatischen Kalibrierung und automatischen Abschaltung sorgen für eine längere Batterielebensdauer.
- Multi-User-Erfahrung - Diese Waage kann unbegrenzt viele Benutzer erstellen, was bedeutet, dass Sie und Ihre Familie oder Freunde gleichzeitig eine Waage teilen können. Perfekt für den Einsatz im Badezimmer oder sogar im Fitnessstudio, Yogastudio, Krankenhaus oder in der Schule.
- Sicher und zuverlässig - Die maximale Tragfähigkeit beträgt 150 kg, was die Benutzererfahrung verbessert.
14,49 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Wie genau sind die Werte auf der Körperfettwaage?
Die Werte sind Näherungswerte und können durch Faktoren wie Flüssigkeitszufuhr, Zeitpunkt oder Hautbeschaffenheit beeinflusst werden. Deshalb solltest du einzelne Messungen nicht überbewerten. Es ist sinnvoller, die Entwicklung über mehrere Wochen zu beobachten.
Was sagt der Wasseranteil auf der Waage aus?
Der Wasseranteil gibt an, wie viel Prozent deines Körpergewichts aus Wasser besteht. Wasser ist wichtig für viele Körperfunktionen, und eine zu niedrige oder zu hohe Wassermenge kann auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Die Waage hilft dir so, deinen Flüssigkeitshaushalt im Blick zu behalten.
Kann ich die Messwerte der Waage bei allen Personen gleich gut interpretieren?
Die Interpretation kann bei bestimmten Gruppen wie Schwangeren, älteren Menschen oder Personen mit medizinischen Geräten schwierig sein. Die Ergebnisse können verfälscht sein. In solchen Fällen empfiehlt es sich, zusätzlich einen Arzt oder Spezialisten zu konsultieren.
Wie nutze ich die angezeigten Werte am besten für meinen Alltag?
Nutze die Werte, um Veränderungen deines Körpers besser zu verfolgen und bewusst deine Ziele zu steuern. Wichtig ist, Trends über Zeiträume zu erkennen und nicht nur einzelne Messungen. So kannst du Ernährung und Bewegung gezielter anpassen und deine Fortschritte überprüfen.
Checkliste: Wichtige Punkte vor dem Kauf und der Nutzung einer Körperfettwaage
✓ Klare Ziele definieren: Überlege dir, welche Werte für dich wichtig sind, zum Beispiel Körperfettanteil, Muskelmasse oder Wasseranteil. So wählst du eine Waage, die zu deinen Bedürfnissen passt.
✓ Genauigkeit der Messwerte prüfen: Informiere dich, wie zuverlässig die Waage misst und ob sie mit moderner Technik wie Bioelektrischer Impedanzanalyse arbeitet.
✓ Einfaches Ablesen der Anzeige: Achte darauf, dass das Display gut lesbar ist und die Werte klar dargestellt werden. Manche Modelle bieten sogar eine App zur besseren Übersicht.
✓ Benutzerprofile und Speicherfunktion: Eine Waage mit mehreren Nutzerprofilen ist praktisch, wenn mehr als eine Person die Waage benutzt. Die Daten bleiben so übersichtlich gespeichert.
✓ Regelmäßige Nutzung zur Trendbeobachtung: Nutze die Waage möglichst immer zur gleichen Tageszeit und unter ähnlichen Bedingungen, um Schwankungen zu minimieren.
✓ Verträglichkeit und Sicherheit beachten: Manche Menschen sollten keine Körperfettwaage mit elektrischem Impuls nutzen, z.B. Schwangere oder Nutzer von Herzschrittmachern.
✓ Preis-Leistungs-Verhältnis vergleichen: Eine gute Waage muss nicht teuer sein, aber Qualität und Funktionalität sollten stimmen. Vergleiche verschiedene Modelle vor dem Kauf.
✓ Bedienungsanleitung lesen und Funktionen verstehen: Nimm dir Zeit, die Funktionen und Werte zu verstehen, um die Messdaten richtig zu interpretieren und für dich zu nutzen.
Grundlagen zu Körperfettwaagen und ihren Displayanzeigen
Wie funktioniert die Messtechnik einer Körperfettwaage?
Körperfettwaagen arbeiten meist mit der sogenannten Bioelektrischen Impedanzanalyse. Dabei wird ein schwacher, nicht spürbarer elektrischer Strom durch deinen Körper geleitet. Fettgewebe leitet den Strom schlechter als Muskeln oder Wasser. Die Waage misst, wie schnell der Strom fließt und berechnet daraus den Fettanteil und andere Werte.
Was bedeuten die einzelnen Werte auf dem Display?
Auf dem Display findest du verschiedene Werte wie Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil oder Knochenmasse. Jeder Wert gibt dir eine andere Information über die Zusammensetzung deines Körpers. So siehst du nicht nur dein Gewicht, sondern auch, wie gesund und fit dein Körper ist.
Warum sind die Anzeigen manchmal unterschiedlich?
Messwerte können von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, zum Beispiel von der Hydration, dem Zeitpunkt oder der Hauttemperatur. Daher können Werte schwanken, auch wenn sich dein Körper nicht stark verändert hat. Wichtig ist es, die Werte im Verlauf zu beobachten, um Trends zu erkennen.
Für wen ist die Technik geeignet?
Körperfettwaagen sind praktisch für alle, die ihren Körper besser verstehen und kontrollieren möchten. Sie bieten mehr Informationen als eine normale Waage und helfen, Veränderungen sichtbar zu machen. Allerdings sind sie kein Ersatz für professionelle medizinische Diagnosen.
